Пережить жаркую пору Вам помогут простые советы от ГАИ

Пережить жаркую пору Вам помогут простые советы от ГАИ Как показывает практика и статистика, жаркие погодные условия негативно влияют и на здоровье человеки, и на состояние аварийной остановки. В жару нужно правильно и безопасно вести себя на дороге, а также носить правильную, легкую и удобную одежду. Идеально, чтобы она была свободного кроя и закрывала все тело (вспомните халаты бедуинов). Шорты и майка — это, конечно, хорошо, но для долгого пребывания на солнце этот вариант не подходит. Большие открытые участки тела могут спровоцировать не только тепловой, но и солнечный удар, можно также получить солнечный ожог. Особенно в жару нужно беречь голову. Панамы, шляпы и кепки светлых расцветок будут в самый раз. Нужно много пить (конечно же безалкогольные). Хорошо спасают от обезвоживания несладкие соки, отвары шиповника, липы или чабреца, вода с лимоном, компоты. Так как с потом выходят соли, хорошо утолять жажду в жару негазированной минеральной водой и изотониками, которые восстановят водно-солевой баланс. Алкоголя нужно избегать (!!!). Он только усилит обезвоживание. Во время жары также рекомендуется избегать курения, так как оно ухудшает сердечно-сосудистую работу, препятствует снабжению крови кислородом и сгущает её. Может помочь точечная криотерапия — прикладывание холодных предметов к лимфоузлам, кистям рук и за ушами. Пешеходам, в обязательно порядке, при переходе проезжей части дороги необходимо убедиться в безопасности своего перехода. Лучше постойте и подождите, пока все автомобили не остановятся, чтобы Вас пропустить. Жара и высокая влажность, которая характерна для наше области, плохо влияют на водителей! При высоких атмосферных температурах водители быстро утомляются, их внимание рассеивается, а реакция значительно ухудшается. У метеозависимых людей появляется головокружение, вялость, сонливость. Все эти факторы могут привести к ДТП. Берегите себя и хороших Вам выходных дней! Предыдущая статья: ПЛАНИРУЕМЫЕ МЕСТА УСТАНОВКИ МОБИЛЬНЫХ ДАТЧИКОВ ФИКСАЦИИ СКОРОСТИ Следующая статья: Почему нельзя болтать за рулем